Bonjour et bienvenue dans l'article de la semaine,
Aujourd'hui, je vous apporte un outils que je donne à chaque consultation d'accompagnement sommeil. En tant que professionnel, je tiens compte de l'importance de rassurer le parent sur la santé de son enfant ou de lui donner les informations nécessaires pour déceler si oui ou non, il y a un problème.
Le tableau ci dessous reprend donc le nombre de siestes, de réveils nocturnes et d'heures de sommeil qu'un enfant devrait avoir en fonction de son âge.
Les données reprises dans le tableau ci-dessus sont une moyenne. Il est important de rappeler que chaque enfant est différent et que la première chose qui doit vous alerter en tant que parent est : l'état général de votre enfant. Ayez confiance en vous et en votre instinct de parent, si vous vous posez plus de questions sur le sujet, je vous invite à consulter mon FAQ ou me contacter.
A bientôt ☁️...
Dodouceur